夏休み（8~12日）

POSTED ON・2016/08/07 / CATEGORY・未分類

ここ数日の暑さ！みなさん大丈夫ですか？

しっかりと水分を補給しながら気合で乗り切りましょう！

あ”　気合はダメですね（＾＾；）

暑さが厳しくなると、疲れが抜けなくなりますよね！？

これ、寝ている間に汗をかいていることが影響しているみたいなんです！

どっかで見かけた知識なんですが・・・（笑）

寝ている間に汗をかいているということは、身体が体温を下げようとしているので

常に自律神経が緊張状態にあるらしく、運動している状態と同じ！

寝ている間ずっと運動している状態！？そりゃ疲れも取れません（TT）

しかも起きた時から疲れてる！！　なわけです・・・・

ということで、エアコンつけっぱなしがいいみたいです。

首から上は低温状態がいいらしいので、エアコンつけながら毛布を掛けて寝る！

これがベストらしいです☆　　なんの責任も取れませんので疲れが取れないと

感じている方は夏風邪をひく覚悟で試してみてください（笑）

ちなみに自分はエアコンつけっぱなしで寝てみたら、朝結構元気でした（＾＾）ｄ

さてさて、誠に勝手ながらスタッフの家庭サービス期間に今年も入らせて頂きます。

8月8日（月）～12日（金）の間　お休みをいただきます。

ご不便をおかけしてしまうかもしれませんが、休み明けは充電ばっちりで

営業させていただきますので、なにとぞなにとぞご了承ください。m（＿＿）m